教学目的：

通过本课学习，使学生了解正常的生长发育是身体健康的标志之一；并使学生了解生长发育的基本知识。

教学内容：

同学们，每过一年，你就长了一岁，同去年相比，你长高了，体重也增加了。可是，你知道人是怎么长大的吗？这就是今天我们要学习的内容。

儿童的身体与大人有什么不同？从表面上看，儿童与大人除了身体大小不一样外，其他的结构似乎都差不多，实际上并不是这样。儿童不但身材矮，体重轻，很多的器官与组织也比较幼嫰，功能也不够完善。一般说，儿童长成为大人要经过二十年左右的生长发育过程。

那么什么叫生长发育呢？生长，就是指儿童身体各部分组织细胞的数目，在不断地增多，每个细胞的体积也不断地增大，这样使我们的身体一天天地长大。发育，就是指身体的各种器官、组织，随着体积的增大，它们的功能也越来越完全，渐渐地向大人的水平接近，最后达到成人水平，发育过程就停止了。为了使大家了解这个过程，我们以心脏为例来加以说明：儿童越小，心脏的体积越小，每收缩一次能压出血液的量也相对地少。这样，在同样的时间里儿童的心脏必须比大人多收缩、舒张几次，才能满足身体的需要。随着人的长大，心脏的体积也渐渐地长大，每次压出的血液量也增加。这样在一定的时间里，收缩的次数就可以减少。所以儿童的年龄越小，心跳越快。当年龄长大后，心跳次数也渐渐减慢，说明心脏的功能渐渐向成人的水平接近。

儿童身体的生长过程有一定的规律，大部分人很相似，但男孩与女孩不一样。若以身高为例，就很容易说明。当一个人出生的时候身高平均为50厘米左右，但到了1周岁可长至75厘米左右，2周岁时约85～95厘米。此后，身高的增加逐渐减慢，每年约长4～6厘米。女孩一直到9～10岁左右；男孩到11～12岁左右，身高的增加又开始加快，最快的1年中可长10～15厘米左右。由于各人发育有早有晚，所以身高长得最快1年的年龄，不大一样。多数女孩比男孩早，约在11～12岁之间那1年长得特别快；男孩约在13～14岁之间那1年长的最快。当身高长得快了，其他方面的发育也会逐步出现，例如，女孩的乳房在9～10岁左右，开始胀大；以后，身上还会长出阴毛及腋毛。有些发育早的女孩，还会来月经，就是每28天左右会有一次阴道出血的现象。这些都是正常的发育情况，一旦出现应该马上告诉母亲或老师，他们会告诉你应该怎样处理，在月经期间注意些什么等，千万不要觉得害怕或讨厌，这是每一个正常女孩都应该有的。男孩的性发育过程一般比女孩要晚两年左右，多数要在中学以后才出现。儿童生长发育具有阶段性，不同年龄段，其生长速度也不同。医学上将7至22岁儿童生长发育具有阶段性的生长分为四个不同阶段：女孩7～9岁、男孩7～11岁是匀速增长期，身高每年增长4厘米；女孩10～12岁、男孩12～14岁是快速增长期，每年增长达到5～10厘米；女孩13～16岁，男孩15～18岁是缓慢增长期，每年增长1～3厘米；女孩17～22岁，男孩19～22岁是相对稳定期，每年增长少于1厘米。因此，千万不要让儿童错过10～12岁（女孩）、12～14岁（男孩）长得最快的阶段。在这个阶段，补充均衡合理的营养，最有利于儿童长高。

上面所讲的生长发育过程，都是属于生理方面的，与此同时，人的心理方面，也有一个发育的过程。什么叫心理呢？心理就是指一个人的内心世界，也就是说当一个人活在世界上，从小到大，他所看到、听到、学到的东西慢慢地增加，这些东西留在他的脑子里，会产生一些想法、看法。此外，有些人比较聪明，有些人笨一些，我们就说他们的智力不同，智力也属于心理的范围。总的说来，心理就是指我们的大脑对外部世界的各种反应。

不同年龄的儿童，生活经历不同，大脑发育水平不一样，他们的心理也就不同。那么小学生的心理特点是什么呢？下面我们就来谈一谈这方面的知识。

当儿童长至6～7岁时，脑的发育很快，它的大小与成人相差不太多，脑的活动也渐渐复杂。但主要的活动就是学习，多数小朋友的心理是喜欢读书，加上手的动作也越来越灵活，为写字创造了有利的条件。为了能集中注意力听好课，小朋友要有一定的自我控制能力，尽量专心，思想不开小差。在开始读一二年级时，小朋友认识的字很少，对有些字的意思，也不十分明白，要记住这些字只能死记硬背。但到了四五年级后，小朋友理解能力增强了，能通过了解某个字、某个句子的意思，把它记住。

此外，小朋友想问题的方法也是随着年龄的增长，渐渐复杂起来。例如低年级小朋友，喜欢老师上课的时候用一些实际的东西，或者模型、图画等进行辅导；高年级学生一般只要老师讲得清楚，就能够听懂。经过几年的学习，小朋友懂得了很多道理，学会了应该怎样与同学搞好团结以及尊敬长辈和老师等做人的方法，对学习也有了一定的责任感，能热爱劳动，热爱集体，分清是非。这样，小朋友的心理状态也逐步得到很好的发育成长了。

随着时间一天一天地过去，我们也一天一天地成长，再过10年或十几年，我们就长成大人了。