教学目的：

通过本课学习，使学生了解并懂得流鼻血时，要保持冷静，不惊慌失措，运用民间独特疗法，来治疗流鼻血的一些方法。

教学内容：

儿童流鼻血一年四季都可能发生，尤其是秋冬干燥的季节。

通常儿童流鼻血多由外力伤害所致，例如鼻子受撞击或气候过度干燥(使鼻膜开裂)；气压突然改变；用指甲挖鼻孔或擤鼻涕过猛，也可能使鼻粘膜受伤而流血。流鼻血分前位型及后位型。儿童常见的流鼻血属于前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下时，血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时，则血可能流进喉咙。这种流鼻血可能很吓人，但并不严重，同学们也不必太过紧张，以免造成心理上的压力。如果遇到鼻子出血时，同学们一定要保持冷静，千万不要慌张，否则血压升高，会加重出血。有些同学流鼻血时惊慌失措，把血滴得嘴巴、下巴及衣服上都是血，看上去挺吓人，首先应该安慰患者，马上让他坐下或者躺下，然后用洁净的手绢或餐巾纸擦掉流淌的鼻血，这样便于处置出血。如果感到有血流到口中应尽量吐出，以免刺激胃部。

不论是由于气候干燥、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，很多时候，你或者是你身边的亲戚朋友，突然性的就出现流鼻血的现象，另外由于某些意外事故也可能发生流鼻血的现象，而且鼻血会呈现血流不止的现象，进而出现脸色惨白，严重者会突然昏迷等。而这时，假如你可以有良好的办法，治疗流鼻血，就可以为医生争取时间，而且可以尽快的送到医院治疗，所以，为了你或者你的亲朋好友，学习一下简单的救护办法，还是有必要的，这里就给同学们介绍一些民间运用独特疗法止血，奏效迅速，无副作用治疗流鼻血的方法，希望对你有所帮助。具体如下：

1、快速止血法：流鼻血的时候，如果左鼻孔流血，就往右耳朵里吹口气，反之右鼻孔流血就往左耳朵里吹口气，这样越使劲，止血越快。

2、举手法：如果是单侧鼻孔流血，止血的方法就是对应流血的鼻孔举起相应的手臂，如右侧鼻孔出血 就举起左手臂，反之左侧鼻孔出血 就举起右手臂。这时应把手臂高举过头顶，头部抬起看天，这个方法民间称之为[举头望明月]法，是种非常简单易行、见效奇快的止血方法，待血止住后，再稍等一会儿，然后将举起的手慢慢放下。 

3、指压法：用拇指和食指压迫鼻唇沟与鼻翼相交的端点处。即用拇指和食指压住鼻翼两侧及上面软组织处，一般几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多可以止住。松开手指之后如仍有出血，可用消毒药棉或纱布块塞入出血的一侧也可起到压迫止血的目的。

4、钩指法：只要自己用两只手的中指互相用力一勾，即可在数十秒内止血。如果残疾人或幼儿不会用双手中指互勾，旁人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样能取得相同效果。

5、捆指法：用小细绳、布条或橡皮筋把中指捆住，可以立即止血，但捆扎不要太紧，右鼻孔出血捆左中指，左鼻孔出血捆右中指，如果两鼻孔都出血，则将两中指都捆上，10分钟之后拿掉。

6、冷敷法：用冷水或冰块将毛巾浸湿，敷于患者的鼻根及额部，如果身边没有，那么把手绢用冷水沾湿，然后用手绢用力按住流鼻血的那个鼻翼2—3分钟，这时用嘴均匀呼吸。反复数次，便可止住鼻子出血。 

7、热敷法：用热水洗腿和脚，使下肢血管扩张，引血下行，减少鼻出血。

8、盐醋法：先让患者喝下250—300毫升冷盐水，待过两三分钟后，再让患者喝下150—250毫升食醋。早晚各一次，具有防止鼻子出血的功效。

9、自然止血：鼻出血后，可用药棉浸盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水1杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血（如牙龈出血、喉头出血、鱼骨刺伤咽喉出血），用盐水漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。

10、棉球法：用干棉花球蘸中药三七粉或云南白药塞入鼻孔内，止血效果会非常明显。

11、小蓟法：小蓟，民间俗称荠荠菜。将小蓟榨取汁液，用干棉球蘸其鲜汁塞入鼻孔，具有很好的止血效果。

12、香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因此处血管丰富，粘膜很薄易出血，

这样便可安然入睡，不再流鼻血。

13、青刺菜治鼻子常出血：地里有一种青刺菜，有的地方叫青青莱，也有的叫刺儿菜。把青刺菜洗净，经常熬汤喝，或放进面汤里喝，能治鼻孔经常出血。也可将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来，喝下去，鼻血会立刻止住。而且不易再犯。

14、三七能治干燥性鼻出血：用三七煮水喝，每天早晚喝一碗，效果很明显。

15、蒜末敷脚板可止流鼻血：如果左鼻孔流血，就用蒜未敷在右脚板上，反之右鼻孔流血，就用蒜未敷在左脚板上。

16、藕节粉止鼻血：取几截藕节，洗干净，烘干，研成粉末，待鼻子出血之时，取少许吸入鼻孔中，仰躺一会，一小时后，再吸入一次，一会儿功夫鼻子流血就止住了。取藕节30克和山桅30克，水煎两茶杯，分两次服下，4小时1次，大人连服两剂，可以治疗流鼻血。经常喝藕粉也是很好的。

17、饮藕根水可治流鼻血：将藕根洗净晒干，然后熬汤，每天饮用，喝五六天后即见效。

18、穴位按摩法：取穴：肩井穴（位于大锥与肩峰连线中点），患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中心，将肩部肌肉向上提起3—5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。按摩1—3次，止血效率达100％。

19、滴鼻疗法：芦荟2克 ，药研细末，每取1克，加温开水10毫升搅匀，仰面滴鼻2滴，每日3—5次。治鼻黏膜糜烂出血，滴鼻1—2次，有效率达100％。

20、也可用冷水清洗鼻腔，持续1—3分钟，洗完脸后，再用两中指在鼻侧上下按摩20次左右，每天1—2次，坚持一段时间后，可收到明显效果。

21、鼻腔经常发干而易于流鼻血者，可用金霉素眼膏涂于鼻腔内，或用石蜡油滴鼻；口服维生素C，或维生素K4，每日3次；用中药白茅根50克，蚕豆花19克，煎水或沸水冲泡，代茶常饮，有预防和治疗鼻出血之功效；用鲜青蒿适量，捣烂取汁，加少许白糖兑服，每日2—3次，治疗流鼻血，疗效很好。

22、要注意情绪稳定，劳逸结合，遇事要冷静，勿急勿怒；不要过食辛辣及煎炒熏烤等燥火食品，戒烟忌酒，纠正偏食习惯，多食新鲜蔬菜水果；尽量避免粉尘及有害气体的刺激，去掉挖鼻孔的不良习惯，避免外伤。

如果上面方法（可联合同时使用一些方法）无效，则应去医院五官科诊治，对经常鼻出血的同学即使鼻血停止了，也应去医院查明原因，以免贻误病情。