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低年级健康教育2——龋齿的预防

作者:陈燕萍 点击数:719 发布日期:2018/8/15 12:40:26

教学目的:

通过本课学习,让学生了解龋齿发生的原因和危害,掌握龋齿的预防方法。

教学内容:

1.龋齿是怎样形成的?

龋齿又称龋病,俗称虫牙。其实龋齿并非是牙齿被虫子吃了,而是牙齿硬组织被酸“腐蚀”而成。

人的口腔中有很多细菌,而口腔的温度、湿度又极利于细菌的生长繁殖。人若吃完食物,不漱口、不刷牙,牙缝里会留下一些食物残渣。这些食物残渣被口腔内的细菌分解、发酵,就可产生酸性物质。特别是口腔中的变形链球菌、乳酸杆菌所产生的酸,可使口腔内的酸度达到PH4.0—5.0。这些酸性物质就会对牙齿产生腐蚀作用。久而久之,龋齿就形成了。

牙齿硬组织的主要成分是钙质,口腔细菌和食物残渣分解所产生的酸,使牙齿的钙质溶解、脱落,医学上称这种现象为“脱钙”。牙齿一旦脱钙,首先发生变化的是牙齿表面的釉质层,表现为牙齿表面失去光泽,变成灰白色。牙齿不再坚固耐磨,当咀嚼食物,尤其较硬的食物时,脱钙的部位就容易剥脱和损坏,而出现窝洞,这就使龋洞。

2.为什么儿童牙齿最容易发生龋病?

(1)儿童的身体正处在生长发育阶段,牙齿发育尚不成熟,含钙质较少,耐酸蚀程度远不及成年人,所以容易发生龋病。据统计,儿童龋齿发病率是成年人的2—3倍,体弱多病的儿童发病率更高。

(2)由于孩子多偏爱甜性食物,家长对孩子又过分溺爱,经常吃些糖果、糕点等甜性零食。特别是睡前吃这些东西,遗留在口腔内的甜性物质极易分解发酵,增加了儿童患龋齿的机会。

(3)偏食也是儿童患龋齿多的重要原因。儿童往往吃精米、精面较多,这些食物中某些维生素、纤维素和钙磷等含量较低,加之又不注意与粗粮配搭食用,影响儿童牙齿的发育。发育不良的牙齿很容易被酸腐蚀。

(4)儿童生活自理能力差,多数儿童没有养成早晚刷牙、饭后漱口的良好卫生习惯。因此,口腔卫生条件差,残存在口腔内的食物较多。这种不卫生的口腔环境是儿童龋病多的又一重要原因。

3.龋齿有哪些表现

龋齿的病变是由浅入深、由大变小,由没有感觉到出现疼痛,逐渐发展的。因此,各个时期的表现不同。通常将龋齿的发展过程分为5个阶段:

(1)浅龋。是龋齿的早期,破坏仅达釉质层,牙表面出现非常潜在的龋蚀,表面粗糙,有褐色色素沉着。因病人自己没有感觉,所以不容易被发现。

(2)中龋。龋蚀破坏达牙本质浅层,出现一个明显的黑洞。因牙本质小管内有神经末梢,当病牙遇到冷、热、酸、甜等刺激时,就会感到酸痛。中龋得到及时治疗,还可以恢复其形态和咀嚼功能。

(3)深龋。龋蚀继续发展,达到牙本质深层,已非常接近牙髓组织(即平常所说的牙神经)。此时,对冷热刺激很敏感,稍有刺激就会出现疼痛,食物嵌塞在龋洞内也会产生疼痛。深龋离牙髓比较近,龋洞内的细菌容易感到牙髓腔内而引起牙髓炎。如果发展到牙髓炎,不仅遇冷热等刺激疼痛,就是没有刺激也会自发地疼痛,甚至还会牵连到脸、头都痛,夜间疼痛加重。如感染进一步发展,引起牙髓内化脓,还会出现持续性跳痛,使人坐卧不安,夜不能眠。

(4)末龋。这是亚冠大部分已被破坏,成为残冠,牙髓也因炎症而坏死。细菌常向根尖部继续扩散,引起急性根尖部炎症。由于发炎的部位在坚硬的组织内(牙和牙槽骨之间),在根尖一带发生炎症、充血、水肿等,压迫神经出现剧烈疼痛。这时,牙周组织经常流脓,甚至引起全身反应,如发烧、白细胞升高等。

(5)残根。压冠完全被龋蚀破坏,在牙床上只能看到短短的牙碴子,即残根。

(4)、(5)阶段的龋齿不仅已完全丧失咀嚼功能,而且还常引起许多并发症。

4.龋齿的危害

(1)龋齿可有牙齿的外层的牙釉质、牙骨质侵入牙本质,然后逐渐穿过牙本质,损及牙髓腔,使牙髓神经暴露。当遇到冷、热、酸、甜等刺激时,就会引起疼痛。进一步发展可以引起牙周膜发炎,甚至会使牙槽骨遭到破坏,整个牙齿就会被完全龋坏,丧失其生理功能。根据临床观察,绝大多数牙髓病和根尖周围病都是龋齿引起的。龋齿还可以因某些细菌感染而引起风湿性关节炎、肾炎等,严重影响身体健康。

(2)患龋病后儿童的咀嚼功能受影响,从而导致儿童消化功能紊乱和营养吸收不良。

(3)龋齿是儿童过早丧失牙齿,从而影响牙颌部的正常发育,造成错位和牙颌畸形。

5.龋齿的预防方法

(1)注意牙齿的清洁。刷牙是维护口腔卫生的好方法,可以清除牙齿窝沟和缝隙中积存的食物残渣和细菌,防止龋齿的发生,所以要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。

(2)饮食要多样化。少吃零食和糖果,尤其要注意睡前不要吃糖果、糕点等甜食;多吃些富有纤维素的食物,如芹菜、瘦肉等,可是牙面获得较多的摩擦机会,促进牙面清洁,提高防龋能力。

(3)营养要合理。儿童要多吃含钙、磷、维生素多的食物,如豆制品(豆腐、豆浆)、肉骨头汤、海带、蛋黄、牛奶、鱼肝油和新鲜蔬菜、水果等,这些食物能够促进牙齿的发育和钙化。

(4)消除口腔内的致龋菌和牙菌斑。致龋菌和牙菌斑的存在是龋齿发生的必要条件。局部应用抗菌素、化学杀菌剂,以抑制龋菌的生长和繁殖,或用酶制剂消化有利于菌斑形成的细菌产物,这要在医生的指导下进行。

(5)使用含氟牙膏刷牙和饮用加氟水对于预防龋齿效果也很好。

(6)定期检查牙齿。成人每年检查一次,儿童半年检查一次。做到早防早治,以防龋齿的发生和发展。

预防龋齿的办法较多,但最关键的是要养成每天早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,经常保持口腔清洁,不偏食,少吃糖果、糕点等零食。


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